Psychoterapia grupowa dla dorosłych

​

Poniedziałki - 20:00 - 22:00

​

​

Cena za jedno spotkanie - 110 zł

(zajęcia opłacane są za miesiąc z góry)

​

​

dobremiejscepunktspotkan@gmail.com

+48 791 719 036
 

​

Psychoterapia grupowa to skuteczna forma terapii, w której mała grupa osób spotyka się regularnie, aby dzielić się swoimi doświadczeniami, emocjami i wyzwaniami życiowymi pod okiem doświadczonego terapeuty. W ramach psychoterapii grupowej uczestnicy mają możliwość nawiązywania relacji, wspierania się nawzajem oraz eksplorowania swoich myśli i uczuć w bezpiecznym i zaufanym środowisku.

Podczas sesji psychoterapii grupowej, uczestnicy mają okazję słuchać innych osób i dzielić się swoimi historiami, co może pomóc w zrozumieniu własnych problemów i sposobów radzenia sobie z nimi. Terapeuta kieruje procesem terapeutycznym, pomaga w identyfikacji wzorców zachowań i myśli oraz wspiera uczestników w poszukiwaniu zdrowszych strategii życiowych.

Psychoterapia grupowa może być skutecznym narzędziem w leczeniu różnych problemów emocjonalnych i psychologicznych, takich jak depresja, lęki, zaburzenia odżywiania, uzależnienia czy problemy interpersonalne. Ponadto, udział w grupie terapeutycznej może pomóc uczestnikom poczuć się mniej samotnymi i izolowanymi, a także rozwijać umiejętności społeczne i budować wsparcie społeczne.

Jeśli szukasz profesjonalnej pomocy w rozwiązywaniu własnych trudności emocjonalnych, psychoterapia grupowa może być wartościową opcją, która pozwoli ci rozwijać się i poprawiać jakość swojego życia.